はじめてのランニングシューズ!選び方い・ろ・は

  • 2014.04.04 Friday
  • 17:47
ランニングをはじめたばかりの方向に、さらにランニングが楽しくなるようなシューズ選びのコツをこれから数回に分けてお伝えします!

みなさんはランニングシューズを何故履くのか、考えてみたことはありますか?はだしでもいいのでしょうか?第一、はだしで良ければ、シューズ選びなんて迷いませんね!

逆にランニングをはじめた時、自分の身近にあったスポーツシューズとおぼしきシューズで走っていたのかもしれませんね。それはどうでしたか?もしかしたら、それに満足できなくてこの記事を読んでいるかもしれませんね!

ランニングシューズを何故履くのか?それはズバリ、ランニングを楽にしてくれる道具だからシューズを履きます。

もちろん地面から足を守ってくれたり、他にも理由はありますが、目的に合ったランニングシューズを履くことで、より楽に体が前に進んで行きます。つまり重心移動をスムーズにしてくれる道具だと思って下さい。

シンプルに考えると体が進んで行くのがランニングですし、それが達成されれば、目的地に最短で、最少エネルギーで到達するわけです。楽に、速く、といいことずくめですね!

テニス、バスケなどその目的で作られたものはランニング専門シューズでありませんから、ランニングには適しません。

またソールがぺったんこなシューズも、体を前に運んでくれるシューズではありません。オートマチックにランニングという動作を行えません。はじめてのランニングシューズには適しません。

しかし、それもこれもランニングシューズのサイズが合っていること、フィットしていることが、他のどんな要素よりも大事なことも同時にお話しします。

クッションがどうとか、安定性がどうとか、カラーがどうとか、これが最新型だとか、人気のシューズがどうとか、家電や、車と違い、サイズがあること、それらの要素もフィットしていなければ宝の持ち腐れです。

日本人は鼻緒文化だったせいか、サイズ選びがアバウトです。シューズでは、大は小を兼ねません。

まずはランニングショップに行って足のサイズを測ってもらいましょう。それをしないでシューズを買うのは、はじめて会う人=販売スタッフとコミニケーションをしていく上で情報がなさ過ぎませんか?お互いに共通の情報があれば、みなさんも納得、理解もしやすいかと思います。

サイズを測ってのシューズ選びで、フィットした状態に一歩近づきますから、是非覚えておいて下さい!

※当社では、シューズアドバイザーがシューズ選びのコツ講座をしてその後お買い物に一緒に行き、その場でお試しランをするイベントを行っています。こちらもご利用下さい。
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〜 ジャストフィットのお手伝い 〜
F・Shokai 【 藤原商会 】藤原岳久
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