フィットしたランニングシューズの選び方〜ジャストフィットのお手伝い10 〜

  • 2014.03.28 Friday
  • 12:22
〜ランナーよ、良き文化をみなさんが広めよ!〜

このブログを読んでいる方々は、ランニングシューズよってランニングライフが好転されるとか、シューズのフィッティングに興味を持って閲覧してくれているのだと思う。しかし、一生懸命フィットしたシューズを選ぶ文化を啓蒙しようとしても、問題はみなさんのまわりにいらっしゃる” 頑張り屋さん ”たち。この方々に是非シューフィッティングの重要性を広めてほしい!

怪我をしてしまった・・・
その怪我が治らない・・・
シューズのかかとだけが減ってしまう・・・
ランニングのベストがいつまで経っても良くならない・・・
などもしかしたらこの投稿を見ているみなさまもそういう理由で見ているのかもしれない。であるとしても同じ。

例えば、FBなどSNSで” 膝痛になった、治らない ”と言った主旨の投稿している諸ランナー方を最近多く見かける。雑誌もそうだ、質問コーナーの投稿している方でも膝痛など決まったものが多い印象。問題は、それを答えているお友達方。やれ『ベアフットやってみたら?』『筋トレだよ』『インソールしかない!』など刺激的なコメントの数々・・・最終的には練習が足りないといった結論を出しているランナーも・・・ときには雑誌質問コーナーはランニングコーチもいる。基本的にランニングコーチでも、本気で体と向き合ってきたランナーなら興味をお持ちになるはず、決して門外漢ではないはずだ。

非常に残念ではあるが、体の不調=足元の不安定=コアの歪み といったシンプルな構造になれば答えも自ずと出るといったものだ。アライメント不良のケースがほとんであるから、根性、気合は余計空回りする。正しい方向へのトレーニングでなければ悪化するであろう・・・その意味でインソールはとっても大事だ、間違いない。しかし、それを入れるシューズはもっと大事。シューズなくしてでは、インソールもその存在意義が薄まってしまう。まず何かランニングライフが好転しないときにはまず足元=シューズは問題ないか、に注目してほしい。この文化定着なくして、日本におけるランニング文化定着はありえない!このブームもブームで終わってしまうだろう。何しろランニングをはじめた方の7割が実はランニングをすでにやめているといるデータもあるくらいだ。

さて、これを見たみなさんなら質問者に対する答えが変わるはずだ。まわりで悩みを抱えた人たちにみなさんがまず伝えてほしい、シューズに何か問題がないか、どうかを。

〜ジャストフィットのお手伝い〜
F・Shokai 【藤原商会】代表: 藤原岳久
藤原プロフィール
http://www.f-shokai.com/f-shokai-について/藤原代表プロフィール/
藤原商会ホームページ
http://www.f-shokai.com/

 

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